Beskrivning
Att älska en vuxen människa: Användbara tankar och färdigheter
Många människor som längtar efter att leva i en kärleksfull relation hindras av en negativ syn på sig själv. I den här boken förkastas budskapet att lösningen skulle vara att ”börja älska sig själv”. Istället är bokens bärande idé att det är bättre att lära sig älska någon annan. Det är både viktigare och enklare. Boken ger vägledning i hur man kan hantera besvärliga tankar och känslor som ofta ställer till det i relationer. Med det som grund presenteras sedan de färdigheter man behöver.
