Beskrivning
Den goda maten: Medelhavets smaker, livsstil & hemligheten bakom friskt åldrande
Välkommen till Cilento, den hemliga blå zonen på Italiens sydvästra kust där människorna inte bara blir väldigt gamla, utan också håller sig friska. Vad är deras hemlighet? Den goda maten bjuder på Cilentos traditionella mat, både det som äts till vardags och till fest. Med enkla och aptitretande recept kan alla få uppleva den genuina Medelhavskosten. Komplett med den senaste forskningen som visar hur vi kan leva ett långt, friskt och lyckligt liv.
