Hållbar hjärna med mindfulness

Beställningsnummer: 124195 ISBN: 9789189308244 Författare: Margaretha Öström

299 krKlubbpris: 229 kr

Medlemsförmåner

  • Bättre priser
  • Exklusiv förtur till boknyheter
  • Lägsta pris-garanti på medlemsböcker
  • Ingen avgift / ingen bindningstid
  • Medlemstidning 16 ggr/år och mycket mer...

Medlemsförmåner

  • Bättre priser
  • Exklusiv förtur till boknyheter
  • Lägsta pris-garanti på medlemsböcker
  • Ingen avgift / ingen bindningstid
  • Medlemstidning 16 ggr/år och mycket mer...

Beskrivning

Vill du styras av bruset omkring dig eller vill du själv ta kontrollen över ditt liv? Ett omedvetet självledarskap är ofta händelsestyrt och reaktivt då man låter händelser och känslor styra vad man gör. Vi lever i en ”uppmärksamhetsekonomi” som ställer höga krav på vårt fokus, och vi blir lätt ofokuserade, stressade och trötta.

Vikt 0,477 kg
ISBN

9789189308244

Författare

Margaretha Öström

Antal sidor

226

Format

Danskt band

Språk

Svenska

Utgivningsdatum

2021-08-27

Förlag

Ekström & Garay